成人高考教育理论必看知识点：心理健康教育与心理咨询 
考点 1心理健康
心理健康是个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所能达到的
最佳功能状态。
考点 2 心理健康的现实标准
综合国内外研究,健康心理应具备下列六个现实标准:
(1)自我意识正确。
(2)人际关系协调。
(3)性别角色分化。
(4)社会适应良好。
(5)情绪积极稳定。
(6)人格结构完整。
考点 3促进心理健康的原则
(1)生理与心理统一。
(2)个体与群体协调。
(3)理论与实践结合。
(4)防治与发展并重。
考点 4 促进心理健康的途径与方法
(1)开展心理健康教育。
(2)建立心理健康保健网络。
(3)增设心理健康专业机构。
(4)创造良好社会环境。
考点 5心理咨询
心理咨询是通过人际关系,应用心理学原理与方法,给来访者以帮助、
启发和教育，改变其认知、情感和态度,促进来访者人格发展和社
会适应能力改善的过程。
考点 6心理咨询的目标
(1)促使行为改变。
(2)改进应对技能。
(3)提高做决定的水平。
(4)改善人际关系。
(5)发展来访者的潜能。
考点 7心理咨询的基本原则
(1)理解支持原则。
(2)保密原则。
(3)倾听原则。
(4)细致询问原则。
(5)疏导原则。
(6)促进成长原则。
(7)预防原则。
考点 8 精神分析理论
(1)宣泄疗法。宣泄疗法的基本原理是让病人将压抑在心头的精神重
负和内心深处的隐私痛快地诉说出来,这样可以使心头的重负得以
释放。
(2)领悟疗法。领悟疗法是指利用阐述、解释的方法来说明行为、情
感和心理活动的心理治疗方法。
(3)暗示疗法。暗示疗法是指通过心理暗示的作用,解除患者的疑虑,
增强康复的信念,改善不良的心境,减轻心理负担,从而起到治病的
作用。
考点 9 行为主义理论
(1)系统脱敏法。系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合
运用的一种行为治疗方法。
(2)厌恶疗法。厌恶疗法也叫惩罚疗法,其理论基础是经典条件反射。
这是一种应用具有惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除适应不良行为
的方法。适用戒烟、戒酒、性变态及青少年不良习惯的矫正。
(3)强化、惩罚与消退法。
考点 10人本主义理论
摘要：
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考点1 心理健康心理健康是个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。考点2心理健康的现实标准综合国内外研究,健康心理应具备下列六个现实标准:(1)自我意识正确。(2)人际关系协调。(3)性别角色分化。(4)社会适应良好。(5)情绪积极稳定。(6)人格结构完整。考点3 促进心理健康的原则(1)生理与心理统一。(2)个体与群体协调。(3)理论与实践结合。(4)防治与发展并重。考点4促进心理健康的途径与方法(1)开展心理健康教育。(2)建立心理健康保健网络。(3)增设心理健康专业机构。(4)创造良好社会环境。考点5 心理咨询心理咨询是通过人际关系,应用心理学原理与方法,给来访者以...
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作者：安全魏
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时间：2024-02-03
