运动性疾病的预防与处理 
运动性疾病的预防与处理
运动性疾病的预防与处理
运动性疾病是指由于训练安
运动性疾病是指由于训练安
排不当造成体内某些机能紊乱所出
排不当造成体内某些机能紊乱所出
现的疾病或症状。常见的的运动性
现的疾病或症状。常见的的运动性
疾病有：过度训练、过度紧张、运
疾病有：过度训练、过度紧张、运
动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血
动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血
糖、
糖、运动性晕厥、中暑
运动性晕厥、中暑等。
等。
（一）过度训练
（一）过度训练
过度训练是运动负荷与机体机能
过度训练是运动负荷与机体机能
之间过分不相适应，以致疲劳连续累积而
之间过分不相适应，以致疲劳连续累积而
引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称
引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称
为“过度疲劳”。
为“过度疲劳”。
1
1、原因
、原因
（
（1
1）训练安排不当
）训练安排不当
（
（2
2）带病参加训练和比赛
）带病参加训练和比赛
（
（3
3）比赛过多，休息不足
）比赛过多，休息不足
（
（4
4）生活规律遭到破坏
）生活规律遭到破坏
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运动性疾病的预防与处理运动性疾病的预防与处理运动性疾病是指由于训练安运动性疾病是指由于训练安排不当造成体内某些机能紊乱所出排不当造成体内某些机能紊乱所出现的疾病或症状。常见的的运动性现的疾病或症状。常见的的运动性疾病有：过度训练、过度紧张、运疾病有：过度训练、过度紧张、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血糖、糖、运动性晕厥、中暑运动性晕厥、中暑等。等。（一）过度训练（一）过度训练过度训练是运动负荷与机体机能过度训练是运动负荷与机体机能之间过分不相适应，以致疲劳连续累积而之间过分不相适应，以致疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称引起的一系列功能紊乱或病理状...
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作者：文小白
分类：行业资料
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属性：20 页
大小：588.5KB
格式：ppt
时间：2024-02-17
